мдяя... вчера я съела ну ооочень много сладкого)) точнее надо грустные смайлы ставить)) и выпила тоже очень много сладкого))

ну и до этого тоже)

в общем у меня снова образовался живот.
и вот я подумала что нах все эти диеты. задолбало. от них конечно худеешь, но стоит 2 дня покайфовать так сразу всё как и было. так что у меня теперь будет всё по-другому.

буду есть что хочу. единственное ограничение - не есть вечером.

ну есееесна что я сладким не буду обжираться, но считать каллории..... О_о всё. нахЪ

буду продолжать периодически бегать, качать пресс и руки.
спорт не отменяется.


но реально обидно что я чуть ли не 3 месяца маюсь уже с этими диетами и ваще О результатов! ну разве что 1кг сбросила, окуенно) и то небось за последние 2 дня их набрала снова) боюсь на весы вставать)

а вчера я столько сладкого попкорна съела...ппц.. и кучу конфет.. прям даже противно вспоминать

ну короче посмотрим что будет. если я начну набирать вес то снова на диету сяду)

вот так)